Paura Del Futuro: 7 Modi Insoliti (ed Efficaci) Per Superarla
[ad_1] di Andrea Giuliodori - aggiornato il 19 Maggio 2020 Home » Mente In questo articolo voglio parlarti della paura del futuro, del perché ti sta rovinando la vita e...
Psicologia digitale: quanto velocemente rispondi alle notifiche?
[ad_1] Tutti conosciamo il fenomeno: arriva una bella notifica, qualcuno ci ha mandato un messaggio, cerchiamo di sbirciare l’anteprima e subito dopo scatta una domanda. E’ bene rispondere subito o...
Come liberare il tuo “spazio interiore” per diventar “più grande e capace”!
[ad_1] Prima di iniziare porta per qualche istante attenzione al tuo respiro, riesci a sentirlo? Nota le sensazioni dell’aria mentre entra e mentre esce… sembra facile vero? Respiriamo tutto il...
I meccanismi psicologici della “speranza” al tempo del COVID-19…
[ad_1] Il termine “speranza” sembra uscito da un biscotto della fortuna o al meglio da un testo religioso, ed in parte è vero ma in realtà la speranza è una...
Cerchi corsi di inglese? Leggi prima qui…
[ad_1] di Andrea Giuliodori - aggiornato il 20 Aprile 2020 Home » Inglese Stai cercando un corso di inglese? Prima di iscriverti a qualsiasi corso leggi attentamente questo articolo e...
La “non azione che conduce a a tutte le azioni potenti”… e consapevoli
[ad_1] Quando dico alla gente che meditare consiste nel restare fermi “senza fare niente” la maggior parte fraintende e crede che si tratti di una pratica passiva. Alcuni sono convinti...
Le abilità fantasma: perché l’essenziale è invisibile gli occhi?
[ad_1] Questa è una puntata un po’ strana perché mette insieme diverse cose che ritengo interessanti soprattutto in questo preciso periodo storico. Il tutto può essere riassunto dalla famosa frase...
Meditazione: ecco perché dovresti coltivare la tua “gentilezza amorevole”…
[ad_1] Eccoci a parlare ancora di uno dei temi più conosciuti nel campo della meditazione, la “metta” o “gentilezza amorevole” (benevolenza), un termine che sembra uscito dal diario di un...
Cos’è il vero cambiamento | EfficaceMente
[ad_1] di Andrea Giuliodori - aggiornato il 30 Marzo 2020 Home » Abitudini Questo articolo è dedicato al cambiamento e alle sue leggi, leggi di cui spesso non abbiamo né...
La crescita post-traumatica: “non tutto il male vien per nuocere”
[ad_1] Un recente articolo apparso sul Lancet sembra mostrare che gli effetti psicologici di una pandemia possono essere davvero pesanti, dopo averti allertato nella Live 46 oggi cambiamo registro e...